vertragen | natuur | verbinding | bewust zijn
Ontdek de kracht van vertraging!
Voel je vaak dat je jezelf wegcijfert?
Verlang je naar een moment voor jezelf, weg van de hectiek van alledag?
Welkom bij de Zijnswandeling, speciaal ontworpen voor moeders/vrouwen die verlangen naar rust, verbinding en bewust zijn.
Is er iets van herkenning? Lees dan zeker verder …
Wat is een zijnswandeling?
Gedurende deze wandeling bied ik diverse oefeningen. Deze zijn ontworpen om je te helpen vertragen, je zintuigen te openen, je gedachten te kalmeren en te reflecteren.
Waarom zou je meedoen?
🎁Tijd voor jezelf: Geef jezelf de ruimte om even los te komen van de dagelijkse drukte en echt te ontspannen.
Verbinden met de natuur: Ervaar de rust en schoonheid van de natuur en laat dit je helpen om je eigen innerlijke rust te vinden.
Bewust zijn en reflectie: Door gerichte oefeningen en reflectiemomenten krijg je inzichten in wat je echt wilt en nodig hebt.
Samen met anderen: Deel deze ervaring met andere vrouwen die zich in een soortgelijke situatie bevinden, en voel de kracht van herkenning.
Voor wie is dit bedoeld?
Deze Zijnswandeling is voor elke moeder of vrouw die zich overweldigd voelt door de dagelijkse verplichtingen en op zoek is naar een moment van rust en zelfreflectie. Of je nu jong of oud bent, werkend of thuisblijvend, deze wandeling biedt een waardevolle ontsnapping en een kans om jezelf weer op de eerste plaats te zetten.
“In het bos is er geen wifi maar je vindt er wel een betere connectie”
– Leeuwen Tempel –
Praktisch
Tijdstip: zondag 29 september van 9.30u tot max 11.00u
Locatie: We verzamelen aan het Fort van Koningshooikt, Donderheide 3 vanaf 9u15.
Kosten: €20 per persoon (incl een hapje en een drankje)
Aantal deelnemers: max 10 personen
Graag inschrijven door een e-mail te sturen naar els@focus-together.be
of een Whatsapp naar 0495/93 66 82 met vermelding ‘Ik doe mee!”
Els
Wie ben ik?
Ik ben Els
Tien jaar geleden, na ingrijpende gebeurtenissen, begon ik met het verslinden van het ene boek na het andere over persoonlijke groei, persoonlijk leiderschap, … Zo’n boeiende materie.
Ik kreeg inzichten en besefte dat ik al die jaren op automatische piloot had geleefd. Ik voelde dat ik meer in mij had maar ik blokkeerde.
Tot ik met bewustzijnstraining in aanraking kwam. Het veranderde mijn hele leven. Het bracht iets op gang dat niet meer te stoppen is.
Stilaan werd het me ook duidelijk dat de dalen die ik ervaarde momenten waren die me iets kwamen vertellen, namelijk dat ik niet mijn eigen leven leidde.
Ik leerde luisteren… naar mezelf, naar mijn lichaam, naar mijn emoties…
Het mag er allemaal zijn…
En zo stilaan… – want het blijft een leerrijk proces – kom ik dichter bij een leven dat écht bij mij past.
Wil jij dit ook ervaren?
Stuur me dan snel een e-mail via els@focus-together.be.
